痘痘是指痤疮，人中长痤疮的原因通常有饮食因素、皮肤清洁不当、长期处于潮湿环境中，内分泌失调、皮肤炎症等，需要及时就医。
1、饮食因素：摄入过多油腻、辛辣、高糖等食物，会增加皮脂的分泌，容易堵塞毛孔，引发痤疮。减少高糖、辛辣、油腻食物的摄入即可逐渐恢复。
2、皮肤清洁不当：面部清洁不当，使人中部位的油脂堆积在毛孔中堵塞毛孔，引发痤疮，选择温和且适合自己肤质的洁面产品。
3、长期处于潮湿环境中：潮湿环境会使表面皮肤的水分增加，影响皮肤正常呼吸和代谢，导致毛孔堵塞，皮脂排出不畅，从而形成痤疮，建议远离潮湿环境、多晒太阳等方法改善。
4、内分泌失调：由于激素水平的波动，体内雄激素水平会上升，刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，导致毛孔堵塞，引起痤疮，可遵医嘱服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗。
5、皮肤炎症：由于炎症介质的释放会导致血管扩张、通透性增加，使毛囊皮脂腺周围出现红肿，形成痘痘，可在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药膏治疗。
如果出现人中长痤疮的情况，避免用手频繁触摸痤疮。